Plastron

Une dernière protection pour le haut du corps est le plastron. En effet, avec celui-ci, vous ne sentirez pas de douleur si une bille de paintball atteint votre torse. Cette zone étant la plus facile à toucher lorsque vous êtes à découvert, ou en position d’attaque, il est donc important de la protéger.

Chaussures

Lors des parties de paintball, vous aurez souvent un terrain rugueux, avec des bosses et des trous. Il vous faut des chaussures assez épaisses et qui maintiennent bien votre cheville. Les chaussures de randonnées sont parfaites pour ça, elles vous permettront d’éviter toutes blessures au niveau des pieds et de la cheville. En effet une entorse est très vite arrivée si vous utilisez des chaussures non adaptées au paintball.

L’échauffement

Les sportifs de hauts niveaux connaissent l’importance de s’échauffer avant toutes épreuves physiques. C’est pour cette raison que vous devez bien prendre le temps de vous échauffer avant d’entrer sur le terrain. Cela évitera le risque de blessures comme les entorses et les claquages.

Respecter les règles de sécurité

En fonction du terrain de paintball, les règles peuvent changer. Cependant, ça reste souvent la même chose. Un joueur touché par une bille de peinture, sur n’importe quelle partie du corps sera éliminé de la partie. Si vous avez été touché par une bille de peinture, vous devez avertir votre équipe et les joueurs adverses en criant “Je suis touché” afin d’éviter d’autres tirs. Lorsque vous criez cette phrase, gardez votre marqueur / lanceur en l’air, et tenez cette position en sortant du terrain. Si vous avez peur, vous pouvez prévenir votre équipe, et l’équipe adverse que c’est votre premier match paintball. J’espère qu’avec ces conseils, vous n’aurez pas peur de faire face à votre adversaire lors de vos duels. Alors prenez votre matériel, votre lanceur, vos protections et partez faire la guerre sur le terrain de paintball !